Пожилой врач прошел пешком всю территорию Краснодарского края. О нем во Всемирный день здоровья - 7 апреля - рассказала вице-губернатор Кубани Анна Минькова в своем Telegram-канале.
Заместитель главы края рассказала, что врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев в 71 год прошел пешком весь регион. Также он занимается триатлоном, участвует в различных забегах, увлекается активным туризмом.
Чтобы сохранить бодрость духа и отличное самочувствие врач соблюдает несколько правил. Александр Александрович сбалансировано питается и пьет много воды, закаляется, не имеет вредных привычек.
Также мужчина занимается физкультурой и спортом, но в радость, без изнеможения. Пенсионер соблюдает распорядок дня, регулярно проходит плановые медицинские осмотры, а также активно отдыхает на природе или гуляет с питомцем.
Ранее УТЮГ сообщал, что в Краснодарском крае в прошлом году количество строгих приверженцев здорового образа жизни сократилось на 47,4%. Доля кубанцев, придерживающихся таких строгих принципов, составила 272,8 тысячи человек.
Нашли ошибку? Выделите ее, нажмите СЮДА или CTRL+ENTER
