Фото: Алексей Сухоруков / РИА Новости

Экономист объяснила влияние инфляции на доходы россиян

14:37

15 марта 2026

Эксперт дала советы по снижению финансовой нагрузки

Экономист объяснила, как инфляция влияет на доходы россиян и покупательскую способность. Об этом 15 марта сообщает издание «Южный Федеральный» со ссылкой на экономиста и основательницу школы финансовой грамотности PRO.FINANSY Ольгу Гогаладзе.

По словам специалиста, инфляция означает снижение покупательной способности денег. Например, при годовой инфляции 8% для покупки той же корзины товаров на 100 тыс. рублей потребуется уже 108 тыс. рублей.

Эксперт подчеркнула, что доходы не всегда успевают за этим ростом. Инфляция особенно сильно сказывается на стоимости базовых товаров и услуг, поэтому сегодня недостаточно просто существовать день за днем. Финансовое планирование, которое раньше было полезным навыком, становится жизненной необходимостью. Отпуск, значительные приобретения и накопления требуют тщательного подхода, иначе покупательная способность семьи будет постоянно уменьшаться.

Ольга Гогаладзе дала несколько советов по экономии для «Южного Федерального».

Продуктовая корзина

Планируйте расходы, начиная с продуктовой корзины. Выбирайте скоропортящиеся продукты с умом.

Сегментирование: покупайте молочные продукты в одной сети, овощи — в другой или на рынке.
Сезонность: избегайте зимних огурцов, выбирайте сезонные овощи.
Кешбэк: используйте разные карты для разных трат (АЗС, продукты, проезд).
Списки и акции: подписывайтесь на рассылки магазинов и составляйте список покупок.

Коммуналка и транспорт

Рост тарифов ЖКХ связан с ежегодной индексацией. Экономист советует:

Экономия: утеплите окна, используйте энергосберегающие лампы, экономьте воду.
Проверка квитанций: сверяйте данные, чтобы избежать переплаты.
Субсидии: если коммунальные расходы превышают 22% дохода, государство может помочь.
Льготы: многодетные семьи, военнослужащие, пенсионеры могут получать компенсации. Узнайте о них в МФЦ.